Permita-se viver com mais EQUILÍBRIO E BEM ESTAR
Descubra como a psicoterapia pode promover mais autoconhecimento, autocuidado e crescimento pessoal.
A psicoterapia oferece um espaço seguro e sigiloso para você explorar seus sentimentos, enfrentar desafios e desenvolver habilidades.
Invista em você!
Benefícios
A psicoterapia oferece um refúgio ACOLHEDOR e SEGURO onde você pode olhar para SI MESMO e trabalhar QUESTÕES INTERNAS,resultando em uma vida mais EQUILIBRADA e FELIZ.
Especialidades
ANSIEDADE
A ansiedade é uma reação natural do corpo, no entanto, quando essa emoção passa a afetar e atrapalhar a sua rotina, pode ser um indicativo que você esteja precisando de ajuda profissional. Neste caso, quanto antes se inicia o tratamento psicoterápico menos impactos terá em sua vida e seu emocional, pois os sintomas tendem a crescer e o quadro ansioso a evoluir. Com o tratamento adequado, é possível gerenciar a ansiedade e levar uma vida muito mais saudável e equilibrada. Não espere mais para cuidar da sua saúde mental.
DEPRESSÃO
A tristeza é uma emoção natural e temporária que todos nós experimentamos em resposta a situações difíceis da vida. No entanto, quando esse sentimento persiste, essa situação pode se agravar e evoluir para um quadro de depressão. A falta de interesse e pensamentos negativos referente a si te impede de se relacionar e realizar atividades necessárias e tarefas que antes eram vistas por você, como prazerosa? Se este for o seu caso, não hesite em buscar suporte psicológico. A psicoterapia é uma abordagem eficaz, que irá te auxiliar a organizar seus pensamentos, estabelecer uma rotina de hábitos mais saudáveis, e te dar todo o suporte necessário para o seu bem estar e saúde mental.
SOLIDÃO
Você se sente solitário? Você sente que falta pessoas em sua vida ou sente que suas relações precisam de mais profundidade? Ou ainda, você precisa aprender a gostar mais da própria companhia e tempo de qualidade com você mesmo? Seja pela quantidade ou qualidade dessas relações, esse sentimento veio para te comunicar que existe uma falta, uma necessidade não atendida. A solidão comunica que existem questões internas que precisam ser atendidas. Considere conversar com um psicólogo, com suporte especializado você pode atravessar por esse momento de uma forma menos dolorida e mais saudável.
BAIXA AUTO ESTIMA
Você sente dificuldade em reconhecer o seu valor? Se sente um impostor (a) e não consegue avançar em áreas da sua vida porque acaba se auto sabotando? Você não se sente atraente e interessante? A maneira como você se vê pode ter relação com seu passado e está interferindo diretamente na vida que você tem hoje. Em psicoterapia você tem a oportunidade de olhar com cuidado para sua história e para você, para que possa reconhecer a pessoa que você realmente é, o seu valor, confiar nas suas capacidades e enfrentar melhor seus desafios.
ESTRESSE
É natural se sentir estressado em algum momento da vida, pois a tensão é uma reação natural do corpo frente a algo que é lido como um perigo. No entanto, quando prolongado, essa reação interfere diretamente no seu organismo. Com altas doses de adrenalina e cortisol em seu corpo você provavelmente terá uma série de sintomas, tais como: problemas de sono, confusão, irritabilidade, entre outros. Portanto, viver com o nível de estresse prolongado é algo perigoso para sua saúde mental e física.
RELACIONAMENTOS
Relacionamentos nem sempre são fáceis de lidar, não é mesmo? Isso porque, sempre será o encontro de pessoas que possuem, cada qual, sua história, suas bagagens e maneira própria de enxergar o mundo. Para que você não seja soterrado pela visão de mundo do outro, é que saiba bem quem você é, ou seja, que tenha bem estabelecido dentro de você quais são seus valores e seus limites. É importante que saiba se comunicar de forma assertiva, aquilo que você sente e acredita, e aprenda a respeitar o espaço do outro também. A psicoterapia é um espaço seguro para você possa desenvolver o olhar para cuidar de você e de suas relações, sejam elas disfuncionais ou não.
Carolina
"Ter toda semana um momento só para mim é maravilhoso! Se pudesse voltar no tempo, começaria bem antes, é o que eu sempre falo, é o meu momento feliz."
Ana
"Fazer psicoterapia com a Dr Daniela foi um divisor de água para mim. Sou uma pessoa mais equilibrada, realizadora e segura com terapia.Todos deveriam fazer!"
Carla
"Gosto muito de fazer terapia, a Daniela é uma ótima profissional e tem me ajudado muito!"
Depoimentos
NÃO ESPERE MAIS PARA SE SENTIR BEM!!!
Comece agora!
Mais de 10 anos de experiência em que acompanho pessoas em suas jornadas de autoconhecimento e fortalecimento emocional.
Especialista em terapia cognitivo comportamental, atuo nos mais diversos temas como: ansiedade, problemas de relacionamento e comunicação, estresse, burnout, solidão, depressão, baixa auto estima, luto, sexualidade, entre outros.
Ofereço meu serviço de psicoterapia através da escuta, do suporte e compreensão em conjunto com ferramentas e técnicas científicas e comprovadas para que você tenha uma experiência completa de um tratamento acolhedor e eficiente no seu desenvolvimento pessoal.
Daniela Derrico
Psicóloga Clínica
